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孕期可以吃些奶酪嗎？

患者：女，26歲 提問(wèn)于2018-08-31 22:16

病情描述:
我孕期口味特別的奇怪，最近想吃些奶酪，可以吃嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
奶酪適合孕期吃的，因為奶酪是含鈣最多的奶制品，還富含磷、鎂、維生素B12等，這些營(yíng)養素可以提高骨密度，預防孕期可能出現的骨質(zhì)疏松，還可以增加牙齒表層的含鈣量，預防齲齒。
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