国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

小米營(yíng)養還是大米營(yíng)養

患者：男，29歲 提問(wèn)于2018-09-02 21:18

病情描述:
我喜歡吃小米，不喜歡吃大米，經(jīng)常買(mǎi)小米來(lái)煲粥吃，但是這兩種糧食哪種更營(yíng)養？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
小米和大米都是糧食，不過(guò)，需要注意的是，小米的蛋白質(zhì)營(yíng)養價(jià)值并不比大米更好，因為小米蛋白質(zhì)的氨基酸組成并不理想，賴(lài)氨酸過(guò)低而亮氨酸又過(guò)高，所以不論是產(chǎn)婦，還是老弱人群，都不能完全以小米為主食，應注意搭配，以免缺乏其他營(yíng)養。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>