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酥蜜粥怎樣做好吃？

患者：女，33歲 提問(wèn)于2018-09-01 21:29

病情描述:
我朋友說(shuō)酥蜜粥能減肥，我想自己試著(zhù)做，但是怎樣做才好吃？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
酥蜜粥能降壓，還能減肥瘦身，材料：酥油30克，蜂蜜15克，大米100克。做法：首先把大米放到鍋里面，然后加入適量的清水并用大火煮沸，然后加入酥油和蜂蜜攪拌均勻，再用小火熬煮至粥熟就可以了。
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