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吃紅薯會(huì )讓人發(fā)胖嗎？

患者：女，25歲 提問(wèn)于2018-09-05 21:40

病情描述:
我最近胖了很多，但是又特別想吃紅薯，想知道吃紅薯會(huì )讓人發(fā)胖嗎？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
吃紅薯不僅不會(huì )讓人發(fā)胖，反而會(huì )起到相反的作用。能夠減肥、健美、防止亞健康、通便排毒。是很好的低脂肪、低熱能食品，同時(shí)又能有效地阻止糖類(lèi)變?yōu)橹?，有利于減肥、健美。
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