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草莓吃多了會(huì )有什么影響？

患者：女，31歲 提問(wèn)于2018-09-03 23:27

病情描述:
又到了可以出去摘草莓的時(shí)候了，草莓吃多了會(huì )有什么影響？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
草莓可以多吃點(diǎn)。對于肝火旺盛的人來(lái)說(shuō)，草莓既能養肝，又是去肝火的高手。從中醫角度講，草莓性涼、偏酸甜，能養肝護肝，又因紅色入心，可去心火。此外草莓是典型的漿果，維生素C的含量豐富，有助于人體吸收鐵質(zhì)，使細胞獲得滋養;其含有的天然的抗炎成分可以減少自由基的產(chǎn)生數量，以保持腦細胞的活躍，幫助提神醒腦。
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