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山楂吃多了會(huì )損害牙齒嗎?

患者:女,25歲

病情描述:
今天吃了山楂,一吃就停不下來(lái)了,山楂吃多了會(huì )損害牙齒嗎?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

山楂吃多了可能會(huì )損害牙齒。山楂含有較多有機酸和糖分,長(cháng)期過(guò)量食用可能腐蝕牙釉質(zhì)或引發(fā)齲齒。

山楂中的檸檬酸、蘋(píng)果酸等有機酸會(huì )與牙釉質(zhì)中的鈣質(zhì)發(fā)生反應,導致牙釉質(zhì)脫礦軟化。頻繁接觸酸性物質(zhì)可能使牙齒表面出現白堊色斑塊,嚴重時(shí)形成齲洞。同時(shí)山楂含糖量較高,殘留在口腔的糖分被細菌分解產(chǎn)酸,會(huì )加速牙齒腐蝕過(guò)程。兒童、老年人等牙釉質(zhì)較脆弱的人群更需注意控制食用量。

食用山楂后建議立即用清水漱口,半小時(shí)后再刷牙以避免酸蝕的牙釉質(zhì)被刷毛損傷。日??纱钆淠汤?、牛奶等富含鈣質(zhì)的食物中和酸性。有牙齒敏感或齲齒病史者應減少食用頻率,必要時(shí)使用含氟牙膏增強牙釉質(zhì)抗酸能力。若出現牙齒冷熱刺激痛或肉眼可見(jiàn)的齲斑,需及時(shí)就診進(jìn)行專(zhuān)業(yè)防齲處理。

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