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燕麥有排毒的功效嗎?

患者:女,47歲

病情描述:
我經(jīng)常用燕麥煮營(yíng)養粥吃,燕麥有排毒的作用嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
燕麥營(yíng)養價(jià)值極高。燕麥含有極其豐富的亞油酸,對脂肪肝、糖尿病、便秘等都有良好的輔助療效。經(jīng)常使用可促使大便的水分增加,起到潤腸通便的功效。且燕麥所含的大量纖維素可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),清除體內毒素,發(fā)揮通便排毒的作用。
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