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宮寒吃點(diǎn)什么好？

患者：女，26歲

病情描述:
我一直都有痛經(jīng)，醫生說(shuō)是宮寒引起的，吃點(diǎn)什么好？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

若出現宮寒癥狀，可以適量吃生姜、紅棗、桂圓、羊肉等食物，也可以遵醫囑吃艾附暖宮丸、烏雞白鳳丸、當歸丸、暖宮孕子丸等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、生姜

生姜性溫中散寒，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，改善宮寒引起的腹部冷痛。

2、紅棗

紅棗具有補氣養血作用，適合氣血不足導致的宮寒癥狀。

3、桂圓

桂圓能溫補心脾，緩解宮寒引起的月經(jīng)不調、畏寒。

4、羊肉

羊肉為溫補益食材，可幫助改善陽(yáng)虛體質(zhì)相關(guān)的宮寒表現。

二、藥物

1、艾附暖宮丸

用于血虛氣滯型宮寒，可溫經(jīng)散寒調經(jīng)，須排除實(shí)熱證后使用。

2、烏雞白鳳丸

適用于氣血兩虛型宮寒伴月經(jīng)量少，含多種滋補藥材。

3、當歸丸

針對血虛宮寒的經(jīng)典方劑，能活血補血，改善經(jīng)期腹痛。

4、暖宮孕子丸

用于腎陽(yáng)虛型宮寒不孕，含杜仲等溫腎暖宮成分。

日?？膳浜习年P(guān)元穴、避免生冷飲食，癥狀持續或加重需及時(shí)中醫婦科就診。

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