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吃芹菜有什么好處？

患者：女，27歲 提問(wèn)于2018-09-01 22:20

病情描述:
我媽這段時(shí)間老是做芹菜吃，吃芹菜有什么好處？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
吃芹菜有很多可見(jiàn)性的好處。從現代科學(xué)角度來(lái)看，芹菜中富含大量的膳食纖維，可以促進(jìn)腸道排毒，具有通便作用。而含有的多種維生素更有利于身體健康，富含的鐵能補血。含有的酸性物質(zhì)還能促使血管擴張，起到降壓功效。
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