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夏天多吃尖椒好嗎？

患者：女，35歲 提問(wèn)于2018-08-29 21:14

病情描述:
我比較喜歡吃尖椒，辣辣的口感，出一身汗，感覺(jué)特別的爽，夏天吃尖椒好嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
夏天也是可以適當的吃一些柿子椒或尖椒的。辣椒是所有蔬菜中維生素C含量最豐富的食物。維生素C可提高人體免疫力，幫助抵御各種疾病。夏天人們容易熱傷風(fēng)，而且經(jīng)常外出，接觸外界環(huán)境多了，感染病毒的機會(huì )也增多，所以需要提高自身免疫力。
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