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高血壓患者需要多吃蔬菜嗎？

患者：女，41歲 提問(wèn)于2018-09-04 22:38

病情描述:
高血壓的患者應該多吃什么樣的食物呢，需要多吃蔬菜嗎？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
吃新鮮的蔬菜有利于穩定血壓，多吃綠色蔬菜和新鮮水果。綠色蔬菜和新鮮水果富含維生素C、胡蘿卜素及膳食纖維等，有利于改善心肌功能和血液循環(huán);還可促進(jìn)膽固醇的排出，防止高血壓。
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