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健脾養胃的食物有那些？

患者：女，12歲 提問(wèn)于2018-08-20 12:43

病情描述:
我孩子就是腸胃一直不是很好，吃什么一直就很注意的，這給他吃什么食物比較好？
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
這個(gè)有很多食物都可以健脾養胃，如山藥、蓮子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大棗、板栗及豬瘦肉、牛肉、雞肉、牛奶、豆制品等。補益脾胃的中草藥有人參、茯苓、黃芪、白術(shù)、甘草等，與食物配制成藥膳效果更佳。
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