国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

蟹怎么吃才不會(huì )拉肚子？

患者：女，25歲

病情描述:
蟹比較寒涼，我有時(shí)候吃了會(huì )拉肚子，蟹怎么吃才不會(huì )拉肚子？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科

吃蟹避免腹瀉需注意食材處理、烹飪方式、食用量及個(gè)人體質(zhì)，主要有徹底加熱、控制攝入量、搭配姜醋、避免過(guò)敏等方式。

1、徹底加熱

蟹可能攜帶副溶血性弧菌等致病菌，需蒸煮20分鐘以上至蟹殼完全變紅，蟹肉凝固，避免生食或半生食。

2、控制攝入量

蟹肉性寒且富含蛋白質(zhì)，單次食用建議不超過(guò)2只，過(guò)量易導致胃腸不適，兒童及消化功能弱者應減半。

3、搭配姜醋

生姜中的姜辣素可中和蟹的寒性，米醋能幫助殺菌，建議將姜末與醋按1:3比例調制成蘸料食用。

4、避免過(guò)敏

蟹類(lèi)屬高致敏食物，過(guò)敏體質(zhì)者可能出現腹瀉、皮疹等癥狀，既往有海鮮過(guò)敏史者應禁食。

食用后若出現持續腹痛、水樣便等癥狀，建議及時(shí)就醫排查食物中毒或急性胃腸炎，日?？娠嬘玫}水預防脫水。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>