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日常吃什么能補鈣？

患者：女，11歲 提問(wèn)于2018-08-19 22:32

病情描述:
帶孩子去做了檢查，發(fā)現有點(diǎn)缺鈣了，日常吃什么能補鈣？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
蝦皮中含鈣量更高，25克蝦皮就含有500毫克的鈣，所以，用蝦皮做湯或做餡都是日常補鈣的不錯選擇。容易對海制品過(guò)敏的人們要小心食用。
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