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頭發(fā)干枯該如何食療呢？

患者：女，38歲 提問(wèn)于2018-08-28 18:35

病情描述:
不知道怎么回事，最近發(fā)現頭發(fā)很干枯，頭發(fā)干枯該如何食療呢？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
核桃性甘溫，能入腎肝肺經(jīng)，能潤腸通便，又能補血黑須發(fā)、久服可以讓皮膚細膩光滑。而蜜棗能補肺潤燥，所以對頭發(fā)好處較多。此外，其他堅果、魚(yú)類(lèi)和粗糧對頭發(fā)也有很多好處。
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