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為什么吃飯太快傷胃?

患者:男,17歲 提問(wèn)于2018-08-22 22:46

病情描述:
為了準備高考,多點(diǎn)時(shí)間好好學(xué)習,我吃飯很快,現在胃很不好,為什么吃飯太快傷胃?
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科
這是因為假如說(shuō)一口食品嚼20次(理想的是30次),食品的粉碎程度是10分,嚼10次可能就是5分,食品吸收時(shí)可不是什么標準都行的,剩下的那5分就需要胃來(lái)額外付出了。所以吃飯太快就會(huì )增加胃的負擔,造成胃部肌肉疲憊,胃動(dòng)力下降,甚至過(guò)于粗糙的食品還會(huì )直接磨損胃黏膜。已經(jīng)對胃造成的傷害要趁早彌補。
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