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芋頭作主食吃對身體有什么好處?

患者:男,30歲

病情描述:
昨晚上的菜都吃完了,就還剩芋頭了,芋頭作主食吃對身體有什么好處?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
芋頭既可以做主食同時(shí)也可以作為零食食用,同時(shí)以芋頭為原材料還能制作出眾多美味的食物,當主食的話(huà)是對滋補身體的效果是非常好的。
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