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春季防治感冒可以多吃什么？

患者：女，26歲 提問(wèn)于2018-08-25 08:49

病情描述:
春季是感冒高發(fā)期，為了防治感冒可以多吃一些什么食物？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
多吃清淡多汁白質(zhì)地的食物。從中醫角度講，沒(méi)有內熱，不招外寒。像春季容易出現的上火、口干、鼻腔干燥等都是熱相，最好用一些汁多、清淡的食物來(lái)克制，比如：梨、蓮藕、荸薺、銀耳等白質(zhì)地的食品。它們大都能滋陰、清熱、潤肺，最適宜用來(lái)清除燥相。
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