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做什么湯可以調理肝功能？

患者：女，27歲 提問(wèn)于2025-07-27 18:59

病情描述:
我是廣東人，最近春天肝氣有些旺，可以做些什么湯來(lái)調理肝功能？
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 中醫科

若出現肝功能異?；蚧加新愿尾?，可以適量喝枸杞葉豬肝湯、山藥茯苓雞湯、蒲公英根瘦肉湯、紅棗薏米鯽魚(yú)湯等食物，也可以遵醫囑吃水飛薊素、甘草酸二銨、雙環(huán)醇、還原型谷胱甘肽等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、枸杞葉豬肝湯

枸杞葉富含葉綠素和抗氧化物質(zhì)，豬肝提供血紅素鐵，有助于促進(jìn)肝臟解毒功能。

2、山藥茯苓雞湯

山藥含黏蛋白可保護肝細胞，茯苓具有利水滲濕作用，適合脂肪肝患者食用。

3、蒲公英根瘦肉湯

蒲公英根含苦味素能刺激膽汁分泌，瘦肉提供優(yōu)質(zhì)蛋白，適合酒精性肝損傷調理。

4、紅棗薏米鯽魚(yú)湯

紅棗改善肝臟微循環(huán)，薏米利水消腫，鯽魚(yú)富含不飽和脂肪酸，適合肝硬化早期。

二、藥物

1、水飛薊素

從奶薊草提取的保肝成分，能穩定肝細胞膜，適用于藥物性肝損傷的輔助治療。

2、甘草酸二銨

具有抗炎保肝作用，可降低轉氨酶水平，需監測血壓和血鉀變化。

3、雙環(huán)醇

改善肝臟能量代謝，對慢性病毒性肝炎引起的肝功能異常有一定療效。

4、還原型谷胱甘肽

參與肝臟解毒過(guò)程，適用于重金屬中毒或化療導致的肝損傷。

肝功能調理需避免高脂高糖飲食，限制酒精攝入，每周保持適量有氧運動(dòng)，定期復查肝功能指標和肝臟超聲。

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