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葡萄籽可以吃嗎？

患者：女，23歲

病情描述:
在市場(chǎng)上都有直接售賣(mài)葡萄籽的產(chǎn)品指的是葡萄里面的籽嗎，葡萄籽可以直接吃嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
市場(chǎng)上售賣(mài)的葡萄籽與葡萄里面的籽是有多不同的，但是水果葡萄籽是可以食用的，葡萄籽能有效清除人體內多余的自由基，有抗氧化、抗癌的功效，可增強免疫力，延緩衰老。老年人牙口不好，吃葡萄的時(shí)候可以把葡萄連皮帶籽一起榨成汁來(lái)飲用，這樣更有助于消化，提高營(yíng)養的吸收率。
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