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吃多了黃瓜對身體有什么影響？

患者：女，27歲 提問(wèn)于2018-08-25 12:24

病情描述:
我特別愛(ài)吃黃瓜，夏天的話(huà)幾乎每天吃?xún)筛?，吃多了黃瓜對身體有什么影響？
共2個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
黃瓜對身體是有益的。它不僅含有豐富的營(yíng)養成分物質(zhì)，同時(shí)還含有丙醇、二酸、葫蘆素、柔軟的細纖維等成分，是排毒的最佳良品。它里面所含的黃瓜酸，能夠跟更好的促進(jìn)人體新陳代謝，排出毒素;它里面所含的維生素C比西瓜高5倍，能夠更好的美白肌膚，使其保持彈性，抑制黑色素的形成。并且，黃瓜還能更好的抑制糖類(lèi)物質(zhì)轉化為脂肪，對肺、胃、心、肝及排泄系統都非常有益。
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
吃黃瓜對身體一般是沒(méi)有影響的，并且能夠補充體內所需要的營(yíng)養成分，因為黃瓜里面含有的營(yíng)養成分比較豐富。多吃黃瓜還可以起到清熱解毒和生津止渴作用，能夠降低血液當中膽固醇含量，預防心腦血管發(fā)生，所以在平時(shí)可以適當吃一些黃瓜。
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