山藥發(fā)芽后,如果沒(méi)有出現(xiàn)霉變、腐爛等情況,通??梢允秤茫蝗绻呀?jīng)出現(xiàn)明顯的霉變、腐爛或產(chǎn)生異味,則不能食用。
山藥發(fā)芽與土豆不同,其芽點(diǎn)本身不含對(duì)人體有害的龍葵堿等毒素。山藥在儲(chǔ)存過(guò)程中,由于環(huán)境溫度、濕度適宜,其塊莖上的休眠芽點(diǎn)會(huì)開(kāi)始萌發(fā),消耗塊莖內(nèi)部的淀粉和水分,這個(gè)過(guò)程屬于正常的生理現(xiàn)象。在這種情況下,山藥的主體部分通常沒(méi)有產(chǎn)生有毒物質(zhì),質(zhì)地可能因水分流失而變得稍軟,但削去發(fā)芽部分及周?chē)恍∪ψ兩慕M織后,剩余部分經(jīng)過(guò)充分清洗和徹底加熱烹飪,例如蒸、煮、炒或燉湯,仍然是安全的,可以食用。其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,如淀粉、部分維生素和礦物質(zhì)依然存在,但口感可能不如新鮮山藥清脆。
山藥發(fā)芽的同時(shí),如果儲(chǔ)存環(huán)境潮濕、不通風(fēng),極易伴隨霉菌滋生和塊莖腐爛。一旦山藥表面出現(xiàn)黑色、綠色或白色的霉斑,或者切開(kāi)后發(fā)現(xiàn)內(nèi)部有褐色、黑色的腐爛變質(zhì)部分,并伴有酸腐或霉味,則表明山藥已經(jīng)受到霉菌污染或發(fā)生腐敗。這種情況下,即使削去發(fā)芽和霉變部分,霉菌產(chǎn)生的毒素也可能已經(jīng)擴(kuò)散到看似完好的組織內(nèi)部,食用后存在引起胃腸不適甚至食物中毒的風(fēng)險(xiǎn),因此必須丟棄,不可食用。
日常購(gòu)買(mǎi)山藥后,建議存放在陰涼、干燥、通風(fēng)處,避免潮濕和陽(yáng)光直射,以延緩其發(fā)芽和變質(zhì)。對(duì)于已經(jīng)輕微發(fā)芽但未變質(zhì)的山藥,應(yīng)盡快食用,并在處理時(shí)確保將芽眼及周?chē)M織徹底去除。烹飪時(shí)務(wù)必做到熟透,以進(jìn)一步確保安全。如果無(wú)法準(zhǔn)確判斷山藥是否變質(zhì),或者家中有嬰幼兒、老年人及免疫力較弱者,出于安全考慮,不建議食用發(fā)芽的山藥,選擇新鮮完好的山藥是更穩(wěn)妥的做法。
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