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骨裂常見(jiàn)的怎樣預防

如何預防骨裂的發(fā)生，骨裂是人們日常生活中經(jīng)常見(jiàn)的一種骨科疾病，骨裂這種疾病給人們的生活帶來(lái)了嚴重的不便，所以在現實(shí)生活中一定要學(xué)會(huì )如何預防骨裂的發(fā)生，這樣才能避免出現意外而影響到身體健康。

1、盡量避免突然用力牽拉的手和腳，無(wú)論是傷肢還是健康肢體。在與嬉鬧時(shí)，應適當控制用力。此外，發(fā)生的脫臼具有反復性、習慣性，只要發(fā)生一次，以后就容易反復發(fā)生。

2、如果容易反復發(fā)生骨裂，家長(cháng)應注意是否有其他疾病存在，如內分泌障礙、骨骼異常等。并應及時(shí)向醫生提供相應病史，及早診治、及早治療。

3、骨裂后，應補充豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。骨裂初期，的胃口會(huì )比較差，應安排清淡的、易消化的食物，如給喝一些魚(yú)湯、肉湯和蛋湯等。

4、隨著(zhù)病情的恢復，食欲也會(huì )逐漸好起來(lái)，應適當增加富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)、蛋以及大豆制品等。礦物質(zhì)和維生素對骨裂的恢復也很重要，應鼓勵多吃些含鈣和維生素豐富的食物，如牛奶、大豆制品、新鮮蔬菜和水果等。

了解如何預防骨裂發(fā)生，在生活過(guò)程中一定要注意這些，畢竟不管是任何疾病都會(huì )對身體造成一定的傷害，而是學(xué)會(huì )預防骨折也是對自己身體健康負責，畢竟身體健康才是一切的基礎。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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