正常乳腺摸上去質(zhì)地柔軟且均勻,可觸及輕微的小葉狀結(jié)構(gòu),無硬塊或明顯疼痛感。乳腺觸感受激素水平、月經(jīng)周期等因素影響,可能出現(xiàn)周期性變化。
健康乳腺在觸診時通常呈現(xiàn)均勻的彈性組織感,皮下脂肪層較厚者可能觸感更柔軟。腺體組織分布呈網(wǎng)狀或顆粒狀,尤其在月經(jīng)前因充血可能稍顯增厚。哺乳期女性乳腺因泌乳需要會變得更為致密飽滿,但不應(yīng)有局部硬結(jié)。青春期發(fā)育階段可能觸及輕微結(jié)節(jié)感,屬于正常腺體增生表現(xiàn)。
日常乳房自檢建議在月經(jīng)結(jié)束后一周進行,此時激素影響最小。采用指腹平觸法從外上象限開始環(huán)形檢查,注意對比雙側(cè)對稱性。發(fā)現(xiàn)單側(cè)新發(fā)硬塊、皮膚凹陷或乳頭溢液等情況應(yīng)及時就醫(yī)。40歲以上女性建議每年進行乳腺超聲聯(lián)合鉬靶檢查,高危人群需遵醫(yī)囑縮短篩查間隔。
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