寶寶發(fā)燒咳嗽時(shí)一般可以吃雞蛋,但需觀察是否伴有過(guò)敏或消化不良等情況。雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和多種營(yíng)養(yǎng)素,有助于疾病恢復(fù),但若存在胃腸道癥狀或過(guò)敏史需謹(jǐn)慎。
雞蛋中的卵白蛋白和卵轉(zhuǎn)鐵蛋白具有免疫調(diào)節(jié)作用,可為發(fā)熱期兒童提供必需氨基酸。烹飪方式建議選擇水煮蛋或蛋羹,避免油炸以減輕消化負(fù)擔(dān)。對(duì)于6月齡以上已添加輔食的嬰幼兒,可將蛋黃碾碎加入米糊,蛋白需1歲后逐步嘗試。急性發(fā)熱期每日攝入量控制在半個(gè)至一個(gè)雞蛋,分次食用更利于吸收。
部分病毒感染引起的呼吸道癥狀可能伴隨暫時(shí)性乳糖酶缺乏,此時(shí)雞蛋與牛奶同食可能加重腹脹。過(guò)敏體質(zhì)兒童首次食用后需觀察口周是否出現(xiàn)紅斑或蕁麻疹。咳嗽劇烈期間避免臥躺進(jìn)食,防止嗆咳引發(fā)吸入風(fēng)險(xiǎn)。如既往有雞蛋過(guò)敏史或進(jìn)食后出現(xiàn)嘔吐腹瀉,應(yīng)立即停止食用并記錄癥狀變化。
患病期間需保持飲食清淡易消化,雞蛋可作為蛋白質(zhì)補(bǔ)充來(lái)源之一,但不應(yīng)替代主食。同時(shí)注意補(bǔ)充水分,優(yōu)先選擇溫水或口服補(bǔ)液鹽。若咳嗽持續(xù)超過(guò)3天或發(fā)熱反復(fù),建議及時(shí)兒科就診排查肺炎等并發(fā)癥。護(hù)理時(shí)注意監(jiān)測(cè)體溫變化和進(jìn)食后反應(yīng),記錄癥狀變化以供醫(yī)生參考。
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