牙齒掉了牙齦痛可通過局部冷敷、保持口腔清潔、使用止痛藥物、避免刺激性食物、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。牙齒脫落伴隨牙齦痛通常由外傷、齲齒、牙周病、根尖周炎、牙齦炎等原因引起。
牙齒脫落后的24小時(shí)內(nèi)可用冰袋包裹毛巾敷于面部對(duì)應(yīng)部位,每次10-15分鐘,間隔2小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。冷敷能收縮血管減輕腫脹,緩解神經(jīng)末梢敏感度。注意避免凍傷皮膚,冰袋不可直接接觸皮膚。
用生理鹽水或醫(yī)用漱口水輕柔漱口,每日3-4次。刷牙時(shí)避開創(chuàng)面,使用軟毛牙刷清潔鄰牙。食物殘?jiān)鼫艨赡芤l(fā)感染,但切忌用力漱口或使用牙簽刺激牙齦。
疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑短期使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥。這些藥物通過抑制前列腺素合成緩解疼痛,但胃潰瘍患者慎用,用藥不超過3天。
恢復(fù)期應(yīng)禁食過熱、過硬、辛辣食物,推薦溫涼的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食如米粥、蒸蛋等。吸煙飲酒會(huì)延緩創(chuàng)面愈合,咖啡因飲品可能加重疼痛敏感度,均需暫時(shí)避免。
若出現(xiàn)持續(xù)出血、化膿、發(fā)熱或劇烈疼痛,可能提示干槽癥、頜骨骨折或嚴(yán)重感染。需口腔科進(jìn)行清創(chuàng)處理,必要時(shí)拍攝牙片檢查,可能需抗生素如阿莫西林克拉維酸鉀片控制感染。
牙齒脫落后2周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)以防創(chuàng)面出血,使用健側(cè)咀嚼食物?;謴?fù)期間可適量補(bǔ)充維生素C片和鈣片促進(jìn)牙槽骨修復(fù),但不可用舌頭頻繁舔舐傷口。建議每半年進(jìn)行口腔檢查,及時(shí)治療齲齒和牙周疾病,缺失牙應(yīng)在3-6個(gè)月內(nèi)進(jìn)行修復(fù)以避免鄰牙移位。日常使用含氟牙膏配合牙線清潔,減少碳酸飲料攝入有助于維護(hù)口腔健康。
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