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運動(dòng)對預防直腸息肉有什么好處

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直腸息肉是指所有向腸腔突出的贅生物的總稱(chēng)，包括腫瘤性贅生物和非腫瘤性贅生物，前者是癌前期病變，與癌發(fā)生關(guān)系密切，后者與癌發(fā)生關(guān)系較少。這兩種息肉在臨床上并不容易區分，常以息肉作為初步診斷，那么運動(dòng)對預防直腸息肉有哪些好處嗎?


運動(dòng)有助于①增加心肺功能，以長(cháng)期的眼光來(lái)看，可以減少心臟血管疾病的危險性。

②是控制體重最有效的方式，同時(shí)可以控制熱量的攝取量。

③運動(dòng)課程的參與為社交機會(huì )之。

④有助于改善體型，因為運動(dòng)可以調節松弛的肌膚，并減低脂肪含量，使你擁有健康的感覺(jué)。

⑤有助于消除精神的緊張與壓力。

運動(dòng)可以有效的預防疾病并且有助于身體各方面的健康，體育鍛煉能改善神經(jīng)系統的調節功能，提高神經(jīng)系統對人體活動(dòng)時(shí)錯綜復雜變化的判斷能力，并及時(shí)做出協(xié)調、準確、迅速的反應;使人體適應內外環(huán)境的變化、保持肌體生命活動(dòng)的正常進(jìn)行。 所以我們要及時(shí)鍛煉并且堅持運動(dòng)才能很好的生活，我們要及時(shí)的鍛煉運動(dòng)才能真正的擁有健康身體。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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