小孩喉嚨發(fā)炎可通過(guò)多喝水、保持空氣濕潤(rùn)、使用藥物、調(diào)整飲食、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。喉嚨發(fā)炎通常由病毒感染、細(xì)菌感染、過(guò)敏反應(yīng)、用嗓過(guò)度、環(huán)境刺激等原因引起。
適當(dāng)增加水分?jǐn)z入有助于保持喉嚨黏膜濕潤(rùn),緩解干燥和疼痛感。溫水或淡鹽水漱口可減輕局部炎癥,但需避免過(guò)燙或過(guò)冷刺激。建議家長(zhǎng)監(jiān)督孩子少量多次飲水,每日總量根據(jù)年齡調(diào)整。
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%,避免干燥空氣加重喉嚨不適。注意定期清潔加濕器防止細(xì)菌滋生。夜間可在臥室放置一盆清水輔助加濕,但需確保兒童安全。
細(xì)菌性感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。病毒感染可選用小兒咽扁顆粒、開(kāi)喉劍噴霧劑等中成藥緩解癥狀。發(fā)熱時(shí)可用布洛芬混懸液退熱鎮(zhèn)痛,但須嚴(yán)格按說(shuō)明書(shū)劑量服用。
選擇溫涼流質(zhì)食物如米粥、南瓜羹,避免辛辣、堅(jiān)硬或過(guò)燙食物刺激喉嚨。適量食用蜂蜜1歲以上或梨汁有助于潤(rùn)喉。保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如蒸蛋羹、魚(yú)肉泥以支持免疫力。
若出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難、拒食脫水等癥狀,或病程超過(guò)3天無(wú)改善,需立即就診。鏈球菌性咽炎可能引發(fā)風(fēng)濕熱等并發(fā)癥,需通過(guò)咽拭子檢測(cè)確診并規(guī)范治療。家長(zhǎng)應(yīng)記錄孩子癥狀變化供醫(yī)生參考。
日常需注意保持兒童口腔衛(wèi)生,教導(dǎo)正確刷牙方法;流感季節(jié)避免前往人群密集場(chǎng)所;規(guī)律作息增強(qiáng)抵抗力;過(guò)敏體質(zhì)兒童應(yīng)遠(yuǎn)離已知過(guò)敏原;長(zhǎng)期聲音嘶啞需排查聲帶病變。喉嚨發(fā)炎期間應(yīng)暫停劇烈運(yùn)動(dòng),保證充足休息,家長(zhǎng)可通過(guò)講故事、播放輕音樂(lè)等方式轉(zhuǎn)移孩子對(duì)不適感的注意力。
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