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腸炎可以劇烈運動(dòng)嗎

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腸炎可以劇烈運動(dòng)嗎?運動(dòng)有利于強身健體，劇烈運動(dòng)是無(wú)氧運動(dòng)，而一般運動(dòng)則是有氧運動(dòng)，劇烈運動(dòng)需要消耗大量的氧和水份，使人體力透支，今天我們一起來(lái)看看，腸炎可以劇烈運動(dòng)嗎?

腸炎肯定不適宜劇烈運動(dòng)哦。嚴重的腸炎患者應臥床休息，注意保暖。 急性期患者常有嘔吐、腹瀉等癥狀，失水較多，因此需補充液體，可供給鮮果汁、藕粉、米湯、蛋湯等流質(zhì)食物，酌情多飲開(kāi)水、淡鹽水。最好及時(shí)去醫院治療哦，為避免腸道發(fā)酵、脹氣，急性期應忌食牛肉等易產(chǎn)氣食物，并盡量減少蔗糖的攝入，忌食高脂肪的油煎、炸及熏、臘的魚(yú)肉，含纖維素較多的蔬菜、水果，食物和調味品等，少吃含淀粉內的食物如：土豆芋頭粉絲粉條紅薯等涼粉，不要吃蘇打餅干等，少食多餐，定時(shí)進(jìn)餐，不要吃過(guò)于堅硬和不消化的食物。

輕度患者可以適量運動(dòng)，運動(dòng)對增強消化系統功能有很好的作用，它能加強腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)消化液的分泌，加強腸的消化和吸收功能。運動(dòng)還可以增加呼吸的深度與頻率，促使隔肌上下移動(dòng)和腹肌較大幅度地活動(dòng)，從而對腸道起到較好的按摩作用，改善腸道的血液循環(huán)，加強腸道粘膜的防御機制，尤其對于促進(jìn)消化性潰瘍的愈合有積極的作用。作為有效的輔助療法，腸炎病患者可以參加的運動(dòng)包括：氣功、太極拳、步行、慢跑、騎自行車(chē)等。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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