鼻子里干燥可能由環(huán)境干燥、頻繁挖鼻、過(guò)敏性鼻炎、萎縮性鼻炎、維生素缺乏等原因引起,可通過(guò)使用加濕器、生理鹽水沖洗、藥物治療等方式緩解。
長(zhǎng)期處于空調(diào)房或氣候干燥地區(qū)會(huì)導(dǎo)致鼻腔黏膜水分蒸發(fā)過(guò)快。建議保持室內(nèi)濕度在40%-60%,可使用加濕器或放置水盆增加空氣濕度。避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在風(fēng)沙、粉塵環(huán)境中,外出時(shí)可佩戴棉質(zhì)口罩防護(hù)。
機(jī)械性刺激會(huì)損傷鼻黏膜纖毛功能,導(dǎo)致分泌物減少。糾正不良習(xí)慣,改用生理性海水鼻腔噴霧清潔。若已形成鼻前庭炎,需涂抹紅霉素軟膏或莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。
接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原引發(fā)黏膜充血水腫,可能伴隨打噴嚏、鼻癢。需檢測(cè)過(guò)敏原并規(guī)避,急性期可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑或氯雷他定片,慢性患者建議進(jìn)行脫敏治療。
黏膜腺體萎縮導(dǎo)致分泌物減少,可能伴有惡臭、結(jié)痂。需使用復(fù)方薄荷腦滴鼻液保持濕潤(rùn),口服維生素A軟膠囊促進(jìn)黏膜修復(fù)。嚴(yán)重者需采用鼻腔縮窄術(shù)改善癥狀。
長(zhǎng)期缺乏維生素B2或維生素A會(huì)影響?zhàn)つば迯?fù)能力??蛇m量增加動(dòng)物肝臟、深色蔬菜等食物攝入,必要時(shí)服用復(fù)合維生素B片或維生素AD軟膠囊補(bǔ)充。
日常應(yīng)保證每日飲水量超過(guò)1500毫升,避免辛辣刺激食物。若持續(xù)干燥伴出血、膿痂等癥狀超過(guò)兩周,需進(jìn)行鼻內(nèi)鏡排查干燥綜合征等全身性疾病。冬季可使用凡士林薄涂鼻前庭預(yù)防皸裂,但禁止深入鼻腔內(nèi)部涂抹。鼻腔沖洗建議選擇等滲生理鹽水,每日1-2次為宜,過(guò)度沖洗可能破壞黏膜屏障。
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