牙周?chē)娜饽[痛可通過(guò)冷敷、淡鹽水漱口、調(diào)整飲食、藥物治療、牙科處理等方式緩解。牙周腫痛通常由牙齦炎、食物嵌塞、智齒冠周炎、牙周膿腫、外傷等原因引起。
1、冷敷
早期腫痛可用冰袋包裹毛巾冷敷患側(cè)面部，每次10-15分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。低溫能收縮血管減輕炎癥滲出，緩解腫脹疼痛。避免冰塊直接接觸皮膚導(dǎo)致凍傷。
2、淡鹽水漱口
用溫開(kāi)水溶解少量食鹽濃度約0.9%，每日漱口3-4次。鹽水能抑制口腔細(xì)菌繁殖，清潔食物殘?jiān)瑴p輕牙齦充血。漱口后無(wú)須清水二次沖洗，以保持抑菌效果。
3、調(diào)整飲食
選擇軟爛易咀嚼的食物如粥、蒸蛋，避免辛辣刺激或過(guò)硬食物。適當(dāng)補(bǔ)充維生素C含量高的水果如獼猴桃，有助于牙齦組織修復(fù)。進(jìn)食后用牙線清理牙縫殘留物。
4、藥物治療
牙齦炎可遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊等抗生素；疼痛明顯可用布洛芬緩釋膠囊鎮(zhèn)痛。智齒冠周炎需配合使用復(fù)方氯己定含漱液局部消炎。禁止自行增減藥量。
5、牙科處理
牙周膿腫需由醫(yī)生切開(kāi)引流，配合齦下刮治清除菌斑。阻生智齒引發(fā)的冠周炎可能需拔牙處理。外傷導(dǎo)致的牙齦撕裂需清創(chuàng)縫合，必要時(shí)拍攝牙片排除牙根折斷。
日常需采用巴氏刷牙法早晚清潔牙齒，每半年洗牙一次清除牙結(jié)石。戒煙限酒減少牙齦刺激，使用軟毛牙刷避免機(jī)械損傷。孕婦等激素變化人群更需加強(qiáng)口腔護(hù)理。若腫痛持續(xù)3天未緩解或伴隨發(fā)熱、張口困難，應(yīng)立即就診口腔科。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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