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生活中怎樣遠離白癜風(fēng)的侵襲

近年來(lái)白癜風(fēng)的發(fā)病率越來(lái)越高，很多朋友為此疾病而困擾，給患者的身體和心理健康帶來(lái)了巨大的危害。要想遠離該疾病的困擾，生活中我們一定要做好以下預防工作：

1、減少有害物的接觸是一種有效的白癜風(fēng)預防方法：盡量減少接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類(lèi)有害物，經(jīng)常性接觸的工作人員，要作好勞動(dòng)防護措施。房屋裝修要按國家規定標準選材，裝修完工后最好通風(fēng)三個(gè)月以上再居住，入住后也要保持經(jīng)常性通風(fēng)，有條件應做環(huán)保監測。

2、減少自呼吸道吸入的有害物：不在馬路或煙霧大的場(chǎng)所做劇烈運動(dòng)，如跑步、練功等活動(dòng)?；颊咴谏钪袘撟⒁膺@個(gè)白癜風(fēng)的預防方法。

3、減少有害食物的攝入：對于白癜風(fēng)預防，患者要注意蔬菜水果食前要反復以?xún)羲疀_洗，如時(shí)間允許，洗后再以?xún)羲?5-30分鐘，再沖洗食用，以減少農藥等有害殘留物。兒童食用水果應洗后削皮，不食用重金屬鹽超標食品，如用鉛容器加工的爆米花類(lèi)。

4、除以上外，減少紫外光的輻射，也是白癜風(fēng)預防：長(cháng)時(shí)間暴露在強光下應采取防曬措施，經(jīng)我們臨床中觀(guān)察，旅游、海浴后不但發(fā)病者多，而且皮損更趨頑固，難以康復。長(cháng)時(shí)間戶(hù)外活動(dòng)應盡量避免陽(yáng)光的直射，可遮掩或涂防曬霜。

專(zhuān)題提醒，白癜風(fēng)的預防要從生活中的細節著(zhù)手，避免任何致病因素，積極地抵御疾病。當然，這就需要我們養成一個(gè)科學(xué)健康的生活習慣，學(xué)習更多的疾病常識，讓自己與白癜風(fēng)疾病越來(lái)越遠。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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