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中風(fēng)自我康復八法

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腦中風(fēng)是一種突然起病的腦血液循環(huán)障礙性疾病，因各種誘發(fā)因素引起腦內動(dòng)脈狹窄，閉塞或破裂，而造成急性腦血液循環(huán)障礙，治療中風(fēng)的方法有很多，在治療的同時(shí)，輔以康復治療的方法，可以達到事半功倍的效果，下面來(lái)說(shuō)說(shuō)中風(fēng)自我康復八法是怎樣的吧。

1.開(kāi)百會(huì )：雙手四指并攏靠在一起，從百會(huì )穴向后按到后發(fā)際處，再往前按按到前發(fā)際，再按回百會(huì )穴，然后旁開(kāi)指繼續按，頭上長(cháng)頭發(fā)的地方全按到，做二十幾分鐘。

2.踏涌泉：泡腳時(shí)，將盆里放如兩個(gè)腎珠(或兩個(gè)玻璃球)用腳上的涌泉穴去交替踩踏，做十五分鐘左右。

3.失語(yǔ)：頰車(chē)(咬緊牙關(guān)，在人字肌上)貼磁或用大拇指指關(guān)節揉按;地倉用牙簽將頭磨平去刺激這個(gè)穴位;濂泉(大拇指第一個(gè)指紋和下巴重齊，按下去的位置)貼磁或用大拇指指關(guān)節揉按。

4.失用上肢：天宗(胳膊軸與人體中線(xiàn)重齊，手自然放與肩上，中指對應的位置);外關(guān)(胳膊第一手橫紋外三指兩寸的地方)下肢：委中(膝蓋后的窩)昆侖(兩腳踝骨節連接點(diǎn)的內側)。

5.失養天樞;足三里(外膝眼下三指位置)

6.失聰打天鼓(食指疊放于中指上打后眼穴，打六下松開(kāi)一次，打六個(gè)六下)

7.扣齒提肛雙手勞宮重疊放于丹田，雙目微合，舌尖舔上牙床，抬腳后跟同時(shí)扣齒，空中停留幾秒后，緩慢落下，產(chǎn)生唾液分三口咽下。

8.吞津咽液。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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