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河蝦的功效與作用有哪些

河蝦的功效與作用一般有補充營(yíng)養、補腎壯陽(yáng)、滋陰熄風(fēng)、增強體質(zhì)、預防疾病等。如有不適，建議及時(shí)就醫，在醫生指導下進(jìn)行治療。

1.補充營(yíng)養：河蝦富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營(yíng)養成分，適量吃可以給身體補充營(yíng)養。

2.補腎壯陽(yáng)：根據中醫的食療理論，河蝦味甘、咸、溫，入腎經(jīng)，可用于腎虛引起的腰膝酸軟、腰腿疼、須發(fā)早白、尿頻、尿急、尿痛、陽(yáng)虛所致的四肢無(wú)力、面色蒼白、精神萎靡等病癥，可以通過(guò)適量的河蝦來(lái)改善。

3.滋陰熄風(fēng)：對于陰虛風(fēng)動(dòng)、手足抽搐、半身不遂的患者，可以適量吃一些河蝦，具有滋陰熄風(fēng)的功效。

4.增強體質(zhì)：河蝦含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和鈣，具有補鈣的作用，可以幫助骨骼的生長(cháng)和預防骨質(zhì)疏松癥。

5.預防疾?。汉游r具有保護心臟、降低血中膽固醇、擴張冠狀動(dòng)脈的作用，適量吃可以幫助預防疾病。

日常生活中，建議適量吃，以免導致胃腸不適，出現腹脹、腹痛等癥狀。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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