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獼猴桃樹(shù)根的功效與作用

獼猴桃是一種常見(jiàn)食物，獼猴桃樹(shù)根所具有的效果不比獼猴桃差，能預防白內障，預防多種疾病，預防脫發(fā)白發(fā)，還能減少老年性便秘，清除體內垃圾，發(fā)揮潤腸通便的效果。

生活中獼猴桃是常見(jiàn)的水果，外形和獼猴相似，擁有較高營(yíng)養價(jià)值，味道獨特，同時(shí)兼具養生效果。人們知曉獼猴桃的功效，可是卻不了解獼猴桃樹(shù)根有什么作用呢，中醫認為獼猴桃樹(shù)根同樣擁有作用，那么獼猴桃樹(shù)根的功效與作用有哪些？

1、預防白內障

獼猴桃樹(shù)根中含有豐富葉黃素，一旦在視網(wǎng)膜上累積，可有效減少斑點(diǎn)惡化，可以避免永久失明，所以中老年人群可以熬煮獼猴桃樹(shù)根，能減少白內障的出現。

2、防治疾病

獼猴桃樹(shù)根可達到防治疾病的效果，可保持人體健康。能抑制膽固醇沉積，減少老年骨質(zhì)疏松，具有預防動(dòng)脈硬化的效果，還可以防止心臟病，改善心肌功能，具有抗癌的效果。

3、預防脫發(fā)白發(fā)

獼猴桃樹(shù)根中含有氨基酸、葉酸等成分，可具有營(yíng)養頭發(fā)的作用。經(jīng)常性熬煮獼猴桃樹(shù)根，可補充銅元素，更快吸收鐵元素，避免貧血或白發(fā)。

4、預防老年性便秘

獼猴桃樹(shù)根還能預防老年性便秘，獼猴桃樹(shù)根含有豐富膳食纖維，是一種低熱量的食品。因此平時(shí)就可以多吃，能有效起到潤腸通便效果，清除體內有效垃圾，可避免肥胖。獼猴桃樹(shù)根中蘊含豐富維生素C，具有美白祛斑的效果。

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