淋巴瘤這一疾病,聽(tīng)著(zhù)就讓人害怕,患上這種疾病以后,會(huì )給人們的身體帶來(lái)急劇的疼痛,可以說(shuō)給患者的身心都帶來(lái)巨大創(chuàng )傷,淋巴瘤的得病人群趨于年輕化,預防這一疾病和日常的生活習慣是分不開(kāi)的,那這個(gè)可怕的疾病要怎么才能預防?下面我們來(lái)了解一下吧。
預防淋巴瘤六步走:
1、防病毒
嚴防病毒侵襲,可通過(guò)接種疫苗(如肝炎疫苗等)、促進(jìn)睡眠、勤上運動(dòng)場(chǎng)等舉措,在體內建立起一道防線(xiàn)。
2、保證營(yíng)養
強化體內免疫系統,吃好三餐,攝足與免疫力有關(guān)的養分,防止營(yíng)養不良;盡量避開(kāi)抗生素、皮質(zhì)激素等有損免疫系統的藥物。
3、重視飲食禁忌
重視食品衛生,不吃霉變食品,少吃腌制、煎炸以及高脂食物,戒煙(包括二手煙),不能過(guò)量飲酒。
4、力求環(huán)保
凈化環(huán)境,居室裝修力求環(huán)保,正確使用手機、電腦,將電離輻射控制在允許的范圍。
5、避免化學(xué)物質(zhì)
避開(kāi)有害化學(xué)物質(zhì),不用或少用染發(fā)劑,對果蔬等進(jìn)行去除農藥等抗污染處理。
6、日光浴
適度日光浴,有明顯的預防作用,但不能過(guò)分暴曬,反之會(huì )有引發(fā)皮膚癌的可能。
溫馨提示:如果你可以做到以上這些預防方法,只能說(shuō)你不會(huì )那么容易得淋巴癌,但不意味著(zhù)你絕不會(huì )患上淋巴癌。所以當自己的身體有出現什么異常的情況一定要注意早點(diǎn)到醫院去做檢查治療,并且為了自己的健康要在醫生的指導下用藥治療,早治療才能早康復
【參考文獻:《實(shí)用臨床藥物手冊》《腫瘤內科最新診療手冊》】
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