心臟外形像個(gè)前后略扁的倒置圓錐體,其大小與拳頭相似,尖向左下前方,底向右上后方。
心臟是個(gè)空腔,可通過(guò)心房和心室有節律的舒張和收縮,推動(dòng)血液流向各個(gè)器官、組織提供充足的氧和營(yíng)養物質(zhì),也可在推動(dòng)血液循環(huán)的同時(shí)帶走機體代謝廢物,維持身體的各項功能,心臟是血液運輸的動(dòng)力器官。心跳正常范圍為60-100次/分。
心臟為空腔器官,其大小和拳頭相似,由左心房、左心室、右心房、右心室組成,心房之間和心室之間都由瓣膜隔開(kāi),互不相通,血液從心房進(jìn)入心室,再通過(guò)收縮進(jìn)入動(dòng)脈,從而輸送到肺部和全身各器官。
日常應該減少鹽和糖的攝入,可以適當運動(dòng),如散步、慢跑、游泳等,有助于保持心臟健康,注意不要過(guò)度運動(dòng),以免造成肌肉損傷。
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