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吃什么預防胎膜早破

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吃什么預防胎膜早破，現在很多的孕婦因為出現胎膜早破的情況導致生產(chǎn)受到很大的困擾，有的甚至感染之后導致了其他的疾病，孩子也跟著(zhù)出現了問(wèn)題，所以都想知道吃東西能預防嗎，今天我們就一起了解下吃什么預防胎膜早破。

預防胎膜早破可在醫生的指導下服用維生素C和微量元素?？梢远喑允卟?、水果，增加維生素攝入;多食用一些含銅量高的食物，如堅果類(lèi)、海產(chǎn)品、動(dòng)物肝臟、小麥、干豆、根莖蔬菜、牡蠣等。懷孕期間，準媽媽還要特別保持心境平和，消除緊張情緒，以避免早產(chǎn)的發(fā)生。

為預防胎膜早破和早產(chǎn)兒的出生，孕婦應多食用一些含銅量高的食物，如堅果類(lèi)、海產(chǎn)品、動(dòng)物肝臟、小麥、干豆、根莖蔬菜、牡蠣等。

注意飲食營(yíng)養，合理調整飲食結構，進(jìn)食低脂、高蛋白、高維生素飲食，多食粗糧，少食精米精面，多食新鮮蔬菜、水果、豆制品、花生、香菇、木耳、牛奶、鮮魚(yú)、雞蛋等。不要盲目進(jìn)補，不要使用各種保健營(yíng)養補品，以防其中摻雜激素等有害物質(zhì)。主張均衡營(yíng)養，食量要適中，避免體重增加過(guò)快。忌抽煙，飲酒，喝濃茶及咖啡。

孕期應注意膳食合理、營(yíng)養全面，適當補充富含維生素C及銅、鋅等微量元素的食物。對嚴重頭盆不稱(chēng)、胎頭高浮及胎位異常者可適當提前住院，一旦發(fā)生胎膜早破，應立即平臥，以防臍帶脫垂，并應急診住院。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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