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膝蓋疼走路咔咔響是怎么回事

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膝蓋疼走路咔咔響可能由半月板損傷、骨關(guān)節炎、髕骨軟化癥、滑膜皺襞綜合征、韌帶松弛等原因引起，可通過(guò)休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療、關(guān)節腔注射、手術(shù)修復等方式緩解。

1、半月板損傷

半月板損傷多由膝關(guān)節扭轉動(dòng)作導致，表現為關(guān)節間隙壓痛和彈響。急性期需佩戴支具制動(dòng)，可遵醫囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來(lái)昔布膠囊緩解疼痛，嚴重者需關(guān)節鏡下半月板縫合術(shù)。

2、骨關(guān)節炎

關(guān)節軟骨磨損引發(fā)骨摩擦音，晨起僵硬明顯。建議減少爬樓梯，使用鹽酸氨基葡萄糖片、雙醋瑞因膠囊保護軟骨，配合超聲波治療改善局部血液循環(huán)。

3、髕骨軟化癥

髕骨軌跡異常導致軟骨面磨損，上下樓梯時(shí)疼痛加重。需加強股四頭肌鍛煉，使用玻璃酸鈉注射液潤滑關(guān)節，疼痛明顯時(shí)可短期服用洛索洛芬鈉片。

4、滑膜皺襞綜合征

膝關(guān)節滑膜組織異常增生，活動(dòng)時(shí)產(chǎn)生捻發(fā)音。急性期建議冰敷，口服依托考昔片消炎，反復發(fā)作需關(guān)節鏡下皺襞切除術(shù)。

5、韌帶松弛

先天或外傷后韌帶松弛導致關(guān)節不穩，表現為活動(dòng)時(shí)彈響?？赏ㄟ^(guò)平衡訓練增強穩定性，嚴重韌帶撕裂需自體肌腱重建術(shù)。

日常應避免深蹲和爬山等加重膝關(guān)節負荷的運動(dòng)，控制體重減輕關(guān)節壓力，運動(dòng)時(shí)佩戴護膝增強穩定性。注意膝關(guān)節保暖，游泳和騎自行車(chē)等非負重運動(dòng)有助于維持關(guān)節活動(dòng)度。若彈響伴隨持續疼痛或關(guān)節交鎖，應及時(shí)進(jìn)行核磁共振檢查明確病因。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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