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血糖高可以吃阿膠塊嗎

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血糖高患者一般可以少量食用阿膠塊，但需嚴格控制攝入量并監測血糖反應。阿膠塊主要成分為驢皮熬制的膠質(zhì)，含少量碳水化合物，升糖指數較低，但過(guò)量攝入仍可能影響血糖控制。

阿膠塊作為傳統滋補品，其蛋白質(zhì)含量較高，且含有甘氨酸、脯氨酸等氨基酸，對貧血或體質(zhì)虛弱者有一定補益作用。血糖高患者若血糖控制穩定，每日攝入量建議不超過(guò)10克，并需計入當日總熱量。食用時(shí)可搭配無(wú)糖飲品，避免與高糖食物同服。部分人群食用后可能出現胃腸不適，需觀(guān)察個(gè)體耐受性。

合并糖尿病腎病者應謹慎食用，阿膠塊中蛋白質(zhì)代謝可能增加腎臟負擔。市售阿膠制品常添加糖分或其他輔料，選購時(shí)需查看成分表，選擇無(wú)糖型產(chǎn)品。血糖波動(dòng)較大或空腹血糖持續超過(guò)7mmol/L時(shí)，建議暫停食用。

血糖高患者日常飲食應以低升糖指數食物為主，如燕麥、糙米等全谷物，搭配適量?jì)?yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維。定期監測空腹及餐后2小時(shí)血糖，根據血糖變化調整飲食方案。若需長(cháng)期服用阿膠塊，建議咨詢(xún)營(yíng)養科醫師制定個(gè)性化方案，并配合運動(dòng)療法和藥物治療。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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