骨折和韌帶撕裂是否嚴(yán)重需根據(jù)損傷程度判斷,輕微損傷通常不嚴(yán)重,嚴(yán)重?fù)p傷可能影響肢體功能。
骨折若為單純線性骨折且無移位,通常通過石膏固定4-8周可愈合,期間可能出現(xiàn)局部腫脹和疼痛,但一般不會(huì)遺留功能障礙。韌帶撕裂若為Ⅰ度損傷,表現(xiàn)為局部壓痛和輕度腫脹,通過支具制動(dòng)3-6周配合冷敷可恢復(fù)。這類情況對(duì)日常生活影響較小,康復(fù)后多數(shù)能完全恢復(fù)原有運(yùn)動(dòng)能力。
粉碎性骨折伴血管神經(jīng)損傷或關(guān)節(jié)內(nèi)骨折可能需切開復(fù)位內(nèi)固定術(shù),恢復(fù)期長(zhǎng)達(dá)3-6個(gè)月,存在創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎等后遺癥風(fēng)險(xiǎn)。韌帶完全斷裂如膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶撕裂,需關(guān)節(jié)鏡下行韌帶重建術(shù),術(shù)后需系統(tǒng)康復(fù)訓(xùn)練6-12個(gè)月,可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降等遠(yuǎn)期并發(fā)癥。這類損傷若處理不當(dāng)可能導(dǎo)致永久性功能障礙。
建議損傷后立即停止活動(dòng)并冰敷,使用支具臨時(shí)固定后及時(shí)就醫(yī)??祻?fù)期需遵醫(yī)囑進(jìn)行漸進(jìn)性功能鍛煉,避免過早負(fù)重。飲食應(yīng)增加牛奶、魚類等富含鈣和蛋白質(zhì)的食物,戒煙酒以促進(jìn)組織修復(fù)。定期復(fù)查影像學(xué)評(píng)估愈合情況,出現(xiàn)異常疼痛或活動(dòng)受限需及時(shí)復(fù)診。
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