腱鞘炎不僅會(huì )使患者疼痛不已,還會(huì )給患者的正常生活帶來(lái)困難,因此很多患者都希望可以快點(diǎn)治愈,實(shí)際上我們不僅要注意配合醫生的治療,還要注意做好患者的飲食康復,下面就來(lái)了解一下,腱鞘炎的飲食護理都有哪些方面吧。
腱鞘炎的飲食注意事項:
多食新鮮水果、蔬菜。應在飲食營(yíng)養中注意攝取蔬菜,如油菜、青菜、芹菜等補充植物蛋白;多食富含蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)的食物,以及通過(guò)攝食瘦肉、雞肉、 蛋等補充動(dòng)物蛋白。腱鞘炎的飲食需要多食蔬菜,如油菜、青菜、桔子、蘋(píng)果、生梨、山楂、芹菜等,多食富含蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)食物和瘦肉、雞肉、蛋、豆漿等。
由于腱鞘炎在清晨醒來(lái)時(shí)癥狀最為明顯,因此在晚上入睡的時(shí)候應當注意保持手臂靠近身體,且手腕不彎曲。假使讓手垂在床邊,將增加手的壓力。將手 抬高:當你休息時(shí),避免使手低于肩膀。以桌面支撐手肘,或將手肘靠在椅把上。保持手朝上。這是有益的休息姿勢。睡覺(jué)時(shí),保持手臂靠近身體,且手腕不彎曲。假使讓手垂在床邊,將增加手的壓力。
以上就是關(guān)于腱鞘炎的飲食護理的介紹了,希望可以幫助到大家。
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