原發(fā)性痛經與繼發(fā)性痛經的主要區(qū)別在于病因和發(fā)病機制,原發(fā)性痛經無器質性病變,而繼發(fā)性痛經由盆腔器質性疾病引起。原發(fā)性痛經多見于青春期女性,繼發(fā)性痛經常見于育齡期女性。
原發(fā)性痛經通常從月經初潮后1-2年內開始出現(xiàn),疼痛多集中于下腹部,呈痙攣性,可能伴有惡心、嘔吐等不適。疼痛程度因人而異,多數(shù)在月經來潮前1-2天開始,持續(xù)2-3天逐漸緩解。這類痛經與前列腺素分泌過多導致子宮過度收縮有關,通過熱敷、適度運動或服用布洛芬緩釋膠囊等非甾體抗炎藥可有效緩解癥狀。
繼發(fā)性痛經多由子宮內膜異位癥、子宮腺肌病等盆腔疾病引起,疼痛特點為進行性加重,可能伴隨性交痛、排便痛等。疼痛時間較長,往往從月經前持續(xù)至月經結束后數(shù)日。婦科檢查可能發(fā)現(xiàn)子宮增大、壓痛或盆腔包塊。治療需針對原發(fā)病,如子宮內膜異位癥可使用地諾孕素片抑制內膜生長,嚴重者可能需要腹腔鏡手術切除病灶。
對于痛經患者,建議記錄月經周期和疼痛特點,原發(fā)性痛經可通過規(guī)律作息、腹部保暖、補充鎂元素等方式改善;繼發(fā)性痛經需定期婦科檢查,早發(fā)現(xiàn)早治療原發(fā)病。兩類痛經均需避免經期劇烈運動和生冷飲食,若疼痛影響生活質量或出現(xiàn)異常出血等情況,應及時就醫(yī)明確診斷。日常可嘗試瑜伽等舒緩運動幫助放松盆底肌肉,必要時在醫(yī)生指導下使用短效避孕藥調節(jié)月經周期。
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