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人流后一般會胖還是瘦

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人流后體重變化因人而異,可能變胖也可能變瘦,主要與術(shù)后激素水平波動、飲食調(diào)整及活動量變化有關(guān)。

部分女性術(shù)后因體內(nèi)激素水平尚未恢復(fù),可能出現(xiàn)暫時性水腫或脂肪代謝減緩,導(dǎo)致體重增加。同時,部分人群因術(shù)后需加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)充,若攝入熱量超過消耗量,可能引起脂肪堆積。術(shù)后短期內(nèi)活動量減少也是體重上升的常見因素。另一部分女性則可能因術(shù)后胃腸功能紊亂、食欲下降或心理壓力導(dǎo)致進(jìn)食減少,加之手術(shù)本身消耗能量,可能出現(xiàn)短暫體重下降。術(shù)后子宮內(nèi)膜修復(fù)需要消耗蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),若未及時補(bǔ)充也可能影響體重。

建議術(shù)后保持均衡飲食,適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋,避免高糖高脂食物過度攝入??芍鸩交謴?fù)溫和運(yùn)動如散步,幫助調(diào)節(jié)代謝。定期監(jiān)測體重變化,若持續(xù)異常增減或伴隨頭暈乏力等癥狀,需及時復(fù)查排除貧血或內(nèi)分泌紊亂等問題。術(shù)后1-3個月體重通常會逐漸趨于穩(wěn)定。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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