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晝不精夜不瞑是什么意思

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晝不精，夜不瞑是白天無(wú)精打采，晚上睡眠不好的意思，可能是作息不規律的非病理因素引起的，也可能是心陰虛、腎陰虛等病理因素引起的，患者可以根據具體原因采用生活調理、藥物治療等方式對癥治療。

如果患者每天的睡眠時(shí)間不固定，可能會(huì )導致作息不規律，影響體內原本形成的生物鐘，進(jìn)而導致白天沒(méi)有精神，晚上睡不著(zhù)的情況。建議患者調整作息時(shí)間，固定下來(lái)每天的睡眠時(shí)間，并長(cháng)期保持，重新養成新的生物鐘，有助于癥狀。

患者經(jīng)常加班，過(guò)度勞累，可能會(huì )導致心神損耗太多，引起心氣血的損傷，長(cháng)此以往，可能會(huì )導致心陰不足，引起心失去濡養，進(jìn)而產(chǎn)生心悸、失眠、煩躁、潮熱、盜汗、口舌生瘡、面色深紅等癥狀。建議患者遵醫囑使用天王補心丹、朱砂安神丸等藥物，滋陰養血，補心安神。

如果患者長(cháng)期熬夜，可能會(huì )損耗精血，進(jìn)而導致腎臟陰液不足，進(jìn)而產(chǎn)生五心煩熱、潮熱、盜汗、腰膝酸疼、眩暈、耳鳴、失眠、多夢(mèng)等癥狀。建議患者遵醫囑使用左歸丸、大補陰丸等藥物，滋陰降火、補腎壯陽(yáng)。

日常生活中避免緊張、焦慮等不良情緒，保持心情愉快。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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