吃栗子是否會(huì )上火,與食用方法、食用量等因素有關(guān),不能一概而論。
栗子的食用方法包括生吃、水煮、煲粥、煲湯、炒菜、糖炒等。一般生吃栗子、水煮或煮粥后食用,只要適量就不會(huì )導致上火。如吃糖炒栗子,糖分較重,加上炒制的栗子較為干燥,上火的可能性較大。如將栗子與羊肉等一起煲湯食用,因羊肉性熱,加上性溫的栗子,也可能導致上火。建議吃栗子時(shí)多喝白開(kāi)水,降低上火的幾率。
中醫認為,栗子味甘、性溫,入脾、胃、腎經(jīng),可養胃健脾、補腎強精、活血止血,平時(shí)適量吃一些栗子可起到一定的保健作用,并不會(huì )上火。但溫性食物過(guò)量食用也可能會(huì )導致上火,如大量吃栗子,可能會(huì )出現口舌生瘡、大便干燥、頭暈、頭痛等上火癥狀。建議每天吃栗子的量控制在5-10個(gè)內,防止上火。
0次瀏覽 2025-08-02
0次瀏覽 2025-08-02
0次瀏覽 2025-08-02
0次瀏覽 2025-08-02
0次瀏覽 2025-08-02
0次瀏覽 2025-08-02
0次瀏覽 2025-08-02
0次瀏覽 2025-08-02
0次瀏覽 2025-08-02
0次瀏覽 2025-08-02
136次瀏覽 2025-03-21
0次瀏覽 2025-08-02
0次瀏覽 2025-08-02
0次瀏覽 2025-08-02
0次瀏覽 2025-08-02
0次瀏覽 2025-08-02
0次瀏覽 2025-08-02
0次瀏覽 2025-08-02
0次瀏覽 2025-08-02
0次瀏覽 2025-08-02
720次瀏覽 2023-08-28
0次瀏覽 2025-08-02
4466次瀏覽
4429次瀏覽
4334次瀏覽
4357次瀏覽
4241次瀏覽
小孩打頭孢會(huì )不會(huì )留下眼睛后遺癥
1個(gè)問(wèn)答
一歲的小孩吃桂圓吃壞肚子了拉稀怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
外耳道炎有點(diǎn)痛還用繼續吃頭孢嗎
1個(gè)問(wèn)答
女性腦梗吃什么食物好?
1個(gè)問(wèn)答
山楂吃多了會(huì )不舒服嗎
1個(gè)問(wèn)答
哺乳期媽媽吃鈣片對嬰兒有影響嗎
1個(gè)問(wèn)答
有個(gè)睪丸到屁眼會(huì )不會(huì )掉出來(lái)?
1個(gè)問(wèn)答
哺乳期媽媽可以吃黃芪嗎
1個(gè)問(wèn)答
牛肉吃多了會(huì )導致早熟嗎
1個(gè)問(wèn)答
腦梗四年吃天欣泰能有好轉?
1個(gè)問(wèn)答