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黃精的功效與作用與副作用

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黃精具有補氣養(yǎng)陰、健脾潤肺的功效,可用于脾胃氣虛、肺虛燥咳等癥,但過量使用可能導致腹脹或加重濕邪。

1、補氣養(yǎng)陰

黃精歸脾、肺、腎經(jīng),能改善氣陰兩虛引起的乏力口干。陰虛火旺者可用黃精配伍沙參,但痰濕者慎用。

2、健脾益胃

脾胃虛弱導致的食欲不振,黃精能促進消化液分泌。常與山藥同用,但中焦虛寒者需配伍干姜。

3、潤肺止咳

黃精多糖具有鎮(zhèn)咳作用,適用于干咳少痰的肺燥證。臨床多與麥冬同煎,外感咳嗽禁用。

4、調(diào)節(jié)血糖

黃精皂苷可改善胰島素抵抗,輔助控制2型糖尿病患者的餐后血糖。需監(jiān)測血糖避免低血糖。

5、抗氧化

黃精酮類成分能清除自由基,延緩皮膚衰老。可配伍枸杞制膏,但陽虛者不宜長期服用。

使用黃精時建議選擇九蒸九曬炮制品以減少滋膩性,每日用量不超過15克,連續(xù)服用2周后應間隔3-5天。出現(xiàn)舌苔厚膩或腹瀉時應停用,糖尿病患者需在醫(yī)生指導下配伍降糖藥。日常可搭配粳米煮粥,避免與辛辣燥熱食物同食。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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