黃精具有補氣養(yǎng)陰、健脾潤肺的功效,可用于脾胃氣虛、肺虛燥咳等癥,但過量使用可能導致腹脹或加重濕邪。
黃精歸脾、肺、腎經(jīng),能改善氣陰兩虛引起的乏力口干。陰虛火旺者可用黃精配伍沙參,但痰濕者慎用。
對脾胃虛弱導致的食欲不振,黃精能促進消化液分泌。常與山藥同用,但中焦虛寒者需配伍干姜。
黃精多糖具有鎮(zhèn)咳作用,適用于干咳少痰的肺燥證。臨床多與麥冬同煎,外感咳嗽禁用。
黃精皂苷可改善胰島素抵抗,輔助控制2型糖尿病患者的餐后血糖。需監(jiān)測血糖避免低血糖。
黃精酮類成分能清除自由基,延緩皮膚衰老。可配伍枸杞制膏,但陽虛者不宜長期服用。
使用黃精時建議選擇九蒸九曬炮制品以減少滋膩性,每日用量不超過15克,連續(xù)服用2周后應間隔3-5天。出現(xiàn)舌苔厚膩或腹瀉時應停用,糖尿病患者需在醫(yī)生指導下配伍降糖藥。日常可搭配粳米煮粥,避免與辛辣燥熱食物同食。
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