測量血糖的準(zhǔn)確性可通過規(guī)范操作流程、選擇合適測量工具、注意測量時機(jī)等方式實現(xiàn)。主要有采血前準(zhǔn)備、采血部位選擇、血糖儀校準(zhǔn)、測量時間控制、數(shù)據(jù)記錄分析等關(guān)鍵環(huán)節(jié)。
測量前用肥皂水清潔雙手并擦干,避免使用酒精棉片直接擦拭采血部位,殘留酒精或水分可能稀釋血液樣本。保持室溫20-25攝氏度,寒冷環(huán)境會導(dǎo)致末梢循環(huán)不良。測量前靜坐5分鐘,劇烈運動后需休息30分鐘再測。
建議選擇無名指或小指指腹兩側(cè),該區(qū)域神經(jīng)分布較少且血運豐富。避免在同一個部位重復(fù)采血,輪換使用不同手指。水腫或感染部位禁止采血,妊娠期可選擇前臂外側(cè)作為替代部位。
新開封試紙需核對代碼是否與儀器匹配,每瓶試紙首次使用時需用校正液驗證。儀器每半年需返廠校準(zhǔn)一次,出現(xiàn)異常數(shù)值時立即進(jìn)行質(zhì)控測試。避免在強(qiáng)電磁場或高濕度環(huán)境下使用儀器。
空腹血糖需禁食8-10小時后測量,餐后血糖從第一口進(jìn)食開始計時2小時測量。監(jiān)測夜間血糖建議在凌晨3點進(jìn)行。血糖波動大時應(yīng)增加測量頻次,但同一滴血不可重復(fù)檢測。
記錄每次測量的具體時間、用藥情況、飲食內(nèi)容和運動量。連續(xù)3次測量值超出正常范圍需就醫(yī)。動態(tài)血糖監(jiān)測儀數(shù)據(jù)需結(jié)合指血數(shù)值進(jìn)行校正,掃描傳感器時避免劇烈晃動。
日常監(jiān)測需建立規(guī)律的時間表,選擇質(zhì)量可靠的血糖儀和匹配試紙,采血針建議單次使用。測量前確認(rèn)試紙有效期和保存條件,避免陽光直射或潮濕環(huán)境。記錄本應(yīng)包含血糖值、用藥記錄、飲食內(nèi)容和身體狀態(tài),復(fù)診時攜帶完整記錄供醫(yī)生參考。出現(xiàn)持續(xù)高血糖或低血糖癥狀時,應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。
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