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女性來月經(jīng)可以泡腳嗎

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女性來月經(jīng)通?？梢耘菽_，有助于促進(jìn)血液循環(huán)、溫暖身體。

月經(jīng)期間的女性身體較為虛弱，通常需要注意保暖，一般可以在此期間進(jìn)行泡腳，但應(yīng)避免泡腳時(shí)間過長，水溫變涼。足底有大量的穴位，適當(dāng)泡腳有助于刺激穴位，疏通經(jīng)絡(luò)。足部毛細(xì)血管豐富，適當(dāng)泡腳，可以將溫度從足底傳遞至全身，有助于溫暖身體。月經(jīng)期間的女性適當(dāng)進(jìn)行泡腳，通常可以幫助保暖，改善月經(jīng)引起的畏寒癥狀。泡腳時(shí)應(yīng)注意保持水溫，一般溫度需要維持在38-43℃，避免水溫過低引起著涼，或者水溫過高引起燙傷。女性在月經(jīng)期間應(yīng)注意自身清潔，避免引起病菌感染，出現(xiàn)外陰炎、陰道炎等疾病。

月經(jīng)期間的女性應(yīng)注意腹部保暖，避免引起腹痛、腹瀉的癥狀，對身體健康不利，可以使用熱水袋進(jìn)行保暖。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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