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胃酸吃什么可以馬上緩解

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胃酸過(guò)多時(shí)可通過(guò)食用蘇打餅干、喝溫牛奶、嚼無(wú)糖口香糖、服用鋁碳酸鎂片、飲用淡蜂蜜水等方式快速緩解。胃酸過(guò)多可能與飲食不當(dāng)、精神壓力、胃炎、胃潰瘍、反流性食管炎等因素有關(guān)。

一、食物

1、蘇打餅干

蘇打餅干含有碳酸氫鈉，能中和胃酸，緩解燒心感。建議選擇低脂無(wú)糖型，避免加重胃腸負(fù)擔(dān)。食用時(shí)需細(xì)嚼慢咽，每次不超過(guò)2-3片。合并高血壓者需控制鈉攝入量。

2、溫牛奶

溫牛奶的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)可形成保護(hù)膜覆蓋胃黏膜，稀釋胃酸。建議飲用40℃左右的脫脂牛奶，每次200毫升為宜。乳糖不耐受者可改用無(wú)乳糖牛奶或植物奶。

3、無(wú)糖口香糖

咀嚼無(wú)糖口香糖能刺激唾液分泌，堿性唾液可中和食管內(nèi)胃酸。建議選擇木糖醇型，餐后咀嚼10-15分鐘。糖尿病患者需注意選擇無(wú)糖型。

4、淡蜂蜜水

蜂蜜含有的酶類(lèi)物質(zhì)能調(diào)節(jié)胃酸分泌，溫水沖泡后緩慢飲用可緩解灼燒感。建議10毫升蜂蜜兌200毫升溫水，每日不超過(guò)2次。一歲以下嬰兒禁止食用。

5、蒸熟的蘋(píng)果

蒸蘋(píng)果中的果膠能在胃內(nèi)形成凝膠層，吸附多余胃酸。將蘋(píng)果去皮蒸軟后食用，每次半個(gè)為宜。胃寒體質(zhì)者可加少量肉桂粉。

二、藥物

1、鋁碳酸鎂片

鋁碳酸鎂片可直接中和胃酸，緩解胃痛、反酸等癥狀。適用于胃炎、胃潰瘍引起的胃酸過(guò)多。服藥后可能出現(xiàn)便秘等副作用，長(zhǎng)期使用需監(jiān)測(cè)血鋁濃度。

2、雷尼替丁膠囊

雷尼替丁作為H2受體阻滯劑，能抑制胃酸分泌。適用于反流性食管炎及應(yīng)激性潰瘍。腎功能不全者需調(diào)整劑量，避免與某些抗真菌藥聯(lián)用。

3、奧美拉唑腸溶膠囊

奧美拉唑通過(guò)抑制質(zhì)子泵減少胃酸分泌，適用于頑固性胃酸過(guò)多。需整粒吞服不可嚼碎，療程一般不超過(guò)4周。長(zhǎng)期使用可能影響鈣吸收。

4、枸櫞酸鉍鉀顆粒

枸櫞酸鉍鉀能在潰瘍面形成保護(hù)膜，同時(shí)抑制幽門(mén)螺桿菌。適用于胃潰瘍伴胃酸過(guò)多者。服藥期間舌苔可能變黑，屬正常現(xiàn)象。

5、復(fù)方氫氧化鋁片

復(fù)方氫氧化鋁能快速中和胃酸，緩解胃部灼痛。含有的顛茄提取物可解除平滑肌痙攣。青光眼患者禁用，服藥后2小時(shí)內(nèi)避免服用其他藥物。

日常需保持規(guī)律飲食，避免暴飲暴食及空腹食用辛辣刺激性食物。進(jìn)食后2小時(shí)內(nèi)不要平臥，睡眠時(shí)可抬高床頭15-20厘米。建議穿著寬松衣物減少腹壓，戒煙限酒，保持情緒穩(wěn)定。若每周出現(xiàn)2次以上反酸癥狀或伴隨體重下降、吞咽困難等表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行胃鏡檢查。胃酸過(guò)多者應(yīng)定期進(jìn)行幽門(mén)螺桿菌檢測(cè)，避免長(zhǎng)期自行服用抑酸藥物掩蓋病情。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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